Si tu veux profiter de l’effet boost naturel des journées chaudes, c’est le bon moment pour enclencher une dynamique !
Je t’ai préparé un programme de perte de poids spécialement adapté à l’été, basé sur des mécanismes naturels qui peuvent favoriser une perte importante pour certains profils. Tu pourrais ainsi commencer à voir une vraie transformation dès juillet, et profiter pleinement d’août et septembre dans ton corps rééquilibré.